郯城县新闻网官方网站
大咖名流

柠檬和它一起喝,等同于慢跑1小时,刮油脂清肠道,体

发布日期:2020-09-17 04:20   来源:未知   阅读:

By 雁门清高厨房小贴士

雁门清高蜂蜜 适量、柠檬 适量、百香果 适量、水 适量

1.用盐搓洗柠檬,浸泡半小时再搓洗,以免柠檬上的蜡不容易搓开,最后擦干;

烹饪步骤:

在平时的生活中,一有便秘的问题发生了以后,大家首先想到的水果就是香蕉,因为香蕉有润肠通便的功效,但是和香蕉相比,还有些水果不仅仅能够帮助促进排便,还能补充维生素C,有美白的功效。这就是大家都很熟悉的柠檬。柠檬和它一起喝,等同于慢跑1小时,刮油脂清肠道,体重慢慢降!它就是百香果。营养师大乔说过,百香果中含有的大量的超纤维,常吃不但能够促进排泄,还能缓解便秘。它还含有丰富的氨基酸,有清热解毒的作用。

今天小编给大家带来的是一道蜂蜜柠檬百香果茶的做法,酸酸甜甜超好喝。感兴趣的朋友们,一起来看看它的具体做法吧!蜂蜜柠檬百香果茶

2.百香果都舀出来备用;

配料: